Kumpulan Resep Makanan Terbaru & Termudah

Kamis, 10 November 2022

Resep Masakan Sehat Rendah Kalori


Resep Masakan Daging Kambing Kecap Bango, Cara Memasak Daging Kambing Bumbu Kecap, 12.11 MB, 08:49, 289,795, Domo Bramantyo, 2017-08-30T23:00:01.000000Z, 19, , , , , , 0, resep-masakan-daging-kambing-kecap-bango, KAMPION

Makan siang untuk diet tidak harus hambar dan tidak enak. Ada banyak makanan sehat yang rendah kalori tapi lezat dan cocok untuk dinikmati saat sedang berdiet. Diet sehat yang perlu diikuti adalah pola makan sesuai dengan gizi seimbang. Pastikan dalam satu kali makan terdapat karbohidrat, protein, lemak dan juga serat.

Potong buah alpukat menjadi dua, kemudian buang bijinya. Masukan telur ke dalam cekungan buah alpukat. Taburkan oregano dan merica bubuk, baked egg avocado siap untuk disajikan. Pencinta makanan laut juga bisa membuat resep menu diet rendah kalori yang lezat, nih. Dilansir dari detik. com, udang memiliki kalori yang tergolong rendah, yakni 30 kalori untuk 4 ekor udang. Selain itu, paprika hijau juga hanya mengandung 30 kalori serta kaya akan vitamin c dan a. Cek resep tumis udang paprika di bawah! Smoothie cokelat dan kembang kol memiliki kandungan nutrisi yang seimbang, mulai dari lemak sehat, protein, hingga karbohidrat nabati yang menunda rasa lapar lebih lama. Tidak harus kembang kol, kita dapat menggantinya dengan sayuran lain yang tersedia.



EmoticonEmoticon